Голеностопный сустав — это подвижное соединение, играющее очень важную роль в обеспечении хождения и осуществляющее функцию перераспределения тяжести тела с пяток на передние части стоп. Из-за сильной нагрузки на этот сустав он часто подвержен различным повреждениям: растяжениям, разрывам связок, переломам и пр. А эффективным средством лечения и профилактики подобных травм является ортез на голеностопный сустав.
Ортез — это медицинское приспособление, предназначенное для фиксации сустава, снятия с него нагрузки, обеспечения покоя. Дополнительными функциями является снятие болевых ощущений и согревание поврежденного участка. Ортез может применяться:
- В качестве основополагающего средства для лечения при травмах легкой и средней степени тяжести
- Для уменьшения сроков восстановления после тяжелых трав и перенесенных операций
- Для профилактики повреждений во время занятий спортом
- Для укрепления связок при хронической нестабильности голеностопа
- В качестве согревающей и фиксирующей повязки при различных заболеваниях суставов (артрит, артроз и др.)
Голеностопные ортезы бывают разных видов и подбираются исходя от характера повреждения.
Виды ортезов
Существует несколько основных классификаций ортезов:
По степени жесткости:
- Эластичные бандажи (мягкие, поддерживающие). Представляют собой эластичную повязку-носок и предназначены для профилактики травм и обеспечения согревающего эффекта. Ограничивают подвижность сустава в незначительной степени.
- Полужесткие. Обеспечивают значительную фиксацию голеностопа и могут применяться при более серьезных повреждениях и при реабилитации.
- Жесткие (иммобилизующие). Имеют различные дополнительные ребра жесткости, пластиковые/металлические вставки, шары и пр. С их помощью можно достичь полной неподвижности голеностопного сустава, которая показана при травмах сильной степени тяжести, при восстановлении после операций/переломов.
По типу производства:
- Готовые. Производятся массово, имеют размерные ряды.
- Индивидуальные. Производятся под конкретного человека и учитывают все индивидуальные особенности строения голеностопного сустава.
По способу крепления и конструкции:
- Шнуровые. Напоминают корсет, удерживающийся с помощью многочисленных шнуровок.
- Ременные. Схожи с первым типом, но вместо шнуровки имеют ремешки, с помощью которых и обеспечивается крепление и фиксация.
- С дополнительными вставками и ребрами жесткости. Может иметь различные виды креплений и обеспечивает максимальную фиксацию и неподвижность сустава.
- Другие (застегиваются на липучки, кнопки и т.д.). Как правило, сюда относятся бандажи, которые оборачиваются вокруг сустава или надеваются наподобие носка.
Ортезы могут изготавливаться из различных материалов, и на данный показатель очень важно при покупке обращать внимание. Конструкции из натуральных тканей с использованием высококачественных элементов не вызывают дискомфорта, болевых ощущений, аллергических реакций, зуда/покраснения кожи и пр.
Важно! Для детей следует приобретать специальные ортезы. Важно, чтобы они учитывали все особенности растущего организма, возраст малыша и были безопасны в применении для ребенка. Лучше всего подойдут индивидуальные конструкции.
Показания к применению ортезов
Перед использованием ортеза требуется консультация врача, который поможет выбрать правильное приспособление и даст необходимые рекомендации. Однако можно выделить общие показания:
- Хроническая нестабильность голеностопа
- Болезни суставов
- Ушибы, растяжения, повреждения связок, переломы
- Болевые ощущения в области голеностопа
- Период реабилитации после перенесенных травм/операций
В каждом из этих случаев требуются ортезы определенного вида, степени жесткости и т.д. Если изделие подобрано некорректно, могут возникнуть осложнения, а период выздоровления затянется.
Применение и сроки
Сроки ношения ортеза будут различаться в зависимости от степени травмы и варьируют от 5 дней до нескольких недель. При легких повреждения или профилактике, когда используются бандажи, можно не ограничивать подвижность и продолжать привычный ритм жизни. Эластичные ортезы легко скрываются под обувью/одеждой и не вызывают при этом дискомфорта.
А вот более тяжелые травмы с применением полужестких и жестких конструкций потребуют дополнительных ограничений: постельный режим, максимальный покой, широкая и удобная обувь, не сжимающая ногу и не стесняющая движений.
Ортезы для голеностопных суставов являются прекрасными приспособлениями, благодаря которым можно значительно уменьшить сроки выздоровления. Они обеспечивают суставу неподвижность и снимают с него чрезмерную нагрузку, позволяя восстанавливаться в разы быстрее.
Также это идеальное решение для людей, занимающихся физической активностью и спортом или подверженных частым «подворачиваниям» голеностопа. В этих случаях применение ортеза позволит укрепить связки и значительно уменьшить риск получить повреждения и травмы.