В современной медицинской практике консервативные решения до сих пор находят широкое применение, несмотря на постоянное развитие отрасли. К таковым относится и массаж при сколиозе, который используется в составе комплексного лечения, а не как обособленная мера. Это объясняется тем, что данная процедура лишь корректирует искривление позвоночного столба, но никак не влияет на фиксацию достигнутых положительных изменений. Поэтому для этих целей существует физиотерапия и прочие методики, укрепляющие мышечный каркас и не позволяющие позвоночному столбу потерять достигнутый прогресс.
Показания и польза массажа
Иное воззрение на проблему опирается на явление гравитации. Приняв силу притяжения за причину сколиоза, можно прийти к логичному заключению: позвонки на вогнутых участках спины развиваются не так быстро, что обусловливает давление на позвоночные сегменты в выпуклых частях, а значит и напряжение мышц.
Возвращаясь к теории с тетивой, было бы несправедливо умолчать о многочисленных независимых исследованиях сколиоза, в которых участвовали далеко не безызвестные специалисты. Утверждая о том, что угнетенными являются мышцы выпуклой части позвоночника, они вооружились фактами, а именно результатами замеров спинного электрического потенциала пациентов. Этот показатель всегда выше на выпуклом участке позвоночника. При этом мышцы претерпевают структурные изменения, увеличив число своих волокон, чтобы стать выносливее и компенсировать интенсивность работы.
Другими словами, регулярное стимулирование посредством соответствующих процедур мышц выпуклой зоны спины ведет к их воспалению хронического характера, следствием чего станет их слабость и последующая дисфункция. Таков сценарий при излишней активности мышц спины, а при их незначительном задействовании этого не случится.
Рассматривая вопрос относительно вогнутых зон спины, в первую очередь можно сказать, что здесь мышцы спины укорочены и не способны развить серьезное напряжение. Последнее достигается лишь мышцами, чья длина близка к физиологической. Следовательно, хронически пассивная единица мышечного корсета достаточно слаба.
От теории к практике
Столь строгое разделение позвоночного столба нашего организма на две половины условно, поскольку на практике мышцы как с одной, так и с другой стороны позвоночного столба могут функционировать в обоих состояниях, однако большая интенсивность наблюдаются с выпуклой стороны. Массаж при сколиозе позвоночника должен осуществляться так, чтобы каждому мышечному узлу уделялось внимание и подбиралась соответствующая техника.
Несмотря на описанные ранее доводы, во время процедуры чутко отслеживайте свои ощущения. Узнайте у врача, какую сторону спины планирует тонизировать, а к какой он применит расслабляющие движения. Качественный массаж при сколиозе позвоночника предполагает предварительную диагностику с целью выявить угнетенные мышцы. Если вы чувствуете боль и вам неприятно, то следует подумать о сотрудничестве с другим специалистом.
Массаж при сколиозе у детей — это мероприятие, успех которого особенно важен. Детский организм быстро растет, поэтому именно в этот период осанка крайне подвержена искривлению позвоночника при слабой поддержке мышц. Чтобы минимизировать ущерб от сколиоза, нужно обращаться лишь к проверенным профессионалам, а лучше обучиться технике массажа спины самостоятельно. Как бы цинично это ни было, ошибка специалиста не влечет для него никак последствий. К тому же никто не проявит бдительность и сочувствие к ребенку и не прислушается к его жалобам так, как это сделает родитель.
Как проводится массаж
Независимо от вида, процедура по исправлению сколиоза позвоночника разбивается на 3 стадии:
- Разогрев обрабатываемой зоны;
- Непосредственно сам процесс массажа и соответствующие движения: разминание, растирание, удары и т. д.;
- Снятие напряжения путем поглаживаний и разминаний.
Массаж для детей
Порядок проведения массажной процедуры:
- В положении пациента на животе. В области грудной клетки массажист производит релаксирующие движения позвоночника, после чего переходит к растираниям и вибрационным движениям в том же грудном отделе, постепенно продвигаясь к поясничной впадине.
- В положении на левом боку. Движения направлены на оттягивание подвздошного гребня, расположенного справа.
- Ребенок снова ложится на живот. Теперь врач работает над поясничной зоной, а затем растягивает и расслабляет места под лопатками.
- В положении на спине. Массажу подвергается передняя грудная стенка.
- В завершении проделываются поглаживающие движения всей спины и плеч.
Для поясничного сколиоза
Начав с подготовительного поглаживания поверхности спины, специалист продолжает процедуру движениями, воздействующими на длинные мышцы спины, не забывая уделить внимание межреберным промежуткам.
Затронув поясницу, принято аккуратными движениями большого пальца произвести разминание вдоль позвоночного столба. Задействуемый прием именуется пилением.
Процедура заканчивается, опять же, расслаблением путем несильных похлопываний.
Грудное искривление
Целью методики является приведение плечевой оси и позвоночника в нормальное состояние. Для этого проблемное плечо оттягивают плавными движениями до достижения им симметричного положения. Далее реализуется воздействие лишь на грудные мышцы различными приемами.
Каждые межреберные впадины массируются прямыми и круговыми поглаживаниями.
S-образный профиль осанки
Этот вид процедуры по ликвидации сколиоза спины включает перечисленные выше методики и движения соответствующего характера.
Тайская техника
Вот еще одна эффективная процедура, которая позволяет исправить последствия сколиоза. Корректное положение пациента предполагает заведение его рук за спину и наличие подушки, подпирающей плечо.
Начинается сеанс с мягкого давления в спинной области, за чем следует массаж поясницы. Затем прорабатываются боковые зоны с помощью вращательных движений корпусом.
Последним штрихом становится растяжение рук и легкие надавливающие движения по тем же боковым поверхностям тела.
Дифференцированная методика
Этот подход включает разнообразные манипуляции не только со спиной, но и животом, всей грудной площадью, ягодицами, руками и ногами.
Мануальная терапия
Этот комплекс мер получил наибольшее признание в медицинском сообществе и без колебаний назначается в качестве лечебной процедуры. Он позволяет реабилитировать структуру позвоночника и вернуть кровеносным сетям, зажатым между позвоночных дисков, утраченную пропускную способность. Направлению на мануальные процедуры предшествует полноценное обследование.
Использование банок
Существует еще одно продуктивное средство борьбы со сколиозом. Баночная терапия является выделяющейся на фоне других процедур, во время которой посредством специальных движений оказывается прямое влияние на дефектный орган посредством вакуума.
Результатом становится улучшенный кровоток и лимфообращение во всем организме, а особенно на участке, который прилегает к позвоночнику. Возможно самостоятельное проведение дома, поскольку для этого не нужны особые умения и знания.
Начало, как и всегда, сопровождается разогревающими движениями, на сей раз поясничного участка. Затем наносится вазелиновое или аналогичное масло. Дождавшись, когда оно впитается, можно браться за инструменты.
Стерильная ватка смачивается в спирте и зажигается, после чего вводится с помощью пинцета в баночку. Спустя две секунды, можно быть уверенным, что внутри емкости возник относительный вакуум. Баночка немедленно крепится на спину пациента.
Далее производятся легкие движения вдоль позвоночной линии. Допускается также массирование кругами и зигзагами. По истечении 15 минут сосуд снимается, а оставшееся масло вытирается салфеткой, а процедура массажа считается завершенной.
Периодичность сеансов
Массаж при сколиозе у детей, а также взрослых должен осуществляться на протяжении от 10 до 20 дней. Этот срок тем дольше, чем более запущено искривление спины. Спустя 1 — 6 месяцев доктора обычно направляют на еще один курс корректирования позвоночного столба. За год индивидуальная терапия должна проводиться дважды или трижды.
Превысив рекомендуемую частоту процедур, вы не добьетесь лучшей эффективности, поскольку это — оптимальное число повторений.
Необходимо учесть, что скорость восстановления позвоночного столба значительно выше, если массаж совмещается с регулярными физическими упражнениями.
Два видения
Все осведомлены, что лечебный массаж при сколиозе своей целью несет релаксацию напряженных мышц, прилегающих к позвоночнику, и стимуляцию тех, что находятся в покое. Отсюда вытекает вопрос: какие группы, прилегающие к позвоночнику, считаются испытывающими нагрузку, а какие — нуждающимися в тонизировании? Мнения разделились на два утверждения: в состоянии стресса — ткани вогнутого участка позвоночного столба, а расслаблены мышечные ткани выпуклой части позвоночника либо ситуация обстоит наоборот.
Первый вариант основывается на теории о тетиве лука. Такое сравнение подразумевает, что мышцы спины, уподобляясь тетиве лука, сводят позвоночный столб на вогнутом участке, а остальные мышцы покоятся. К данной версии пришли некоторые хирурги, проводящими операции при таком недуге. Относительно противоположной точки зрения также имеются аргументы.
Вместо заключения
Помимо прямого положительного воздействия, которое оказывается на позвоночник, подверженный сколиозу, и прилежащие мышцы при помощи разнообразных движений, массаж тонизирует весь: кровообращение становится лучше, проявления боли сходят на нет так же, как и ощущение хронической истощенности. Такое мероприятие является полезным на любой стадии развития сколиоза. Однако единичного курса вряд ли хватит для полного исцеления и создания правильной позвоночной структуры.
Не стоит пытаться устранить проблему с позвоночником при помощи самостоятельного проведения процедуры без обращения к профессионалам. Как бы быстро не обучался технике проведения массажа человек, просматривая соответствующие видео и читая пособия, он навряд ли достигнет мастерства, присущего квалифицированным массажистам.