Эндопротезирование коленного сустава: отзывы пациентов и инструкции

Эндопротезирование коленного сустава – замена поврежденного сустава на его искусственный аналог. Вся эта процедура является успешной тогда, когда сама операция прошла без осложнений, а также когда было обеспечено проведение правильного периода реабилитации.

Весь реабилитационный период, проводимый после эндопротезирования сустава колена, имеет несколько целей:

  • научиться самостоятельно вставать;
  •  безопасно для себя стоять и сидеть;
  • нормально ходить.

Рассмотрим подробнее особенности данного периода и ознакомимся с основными реабилитационными мероприятиями.

endoprotez_sustava_kolena
Эндопротезирование: до и после

Первые дни после операции


Уже после проведения операции, если никакие осложнения о себе не дали знать, можно садиться в постели. При этом следует опираться на руки. На второй день разрешается садиться так, чтобы ноги были опущены с кровати. Здесь есть некоторые нюансы: оперированную ногу нужно постепенно, не спеша подводить к здоровой ноге.

Важно: ноги необходимо забинтовать эластичным бинтом, альтернатива – эластичные чулки. Это послужит способом профилактики тромбоза вен ног.

Также на второй день после операции разрешено вставать. Поскольку организм еще испытывает общую слабость, то без поддержки со стороны тут не обойтись. Возможно, пациент будет при этом испытывать легкое головокружение. Но стараться встать все же нужно: чем раньше это получится, тем скорее появится возможность ходить.

Как правильно вставать? Нужно для этого соблюдать определенные правила:

  • вставать нужно обязательно в сторону здоровой, неоперированной ноги;
  • перед вставанием оперированную ногу нужно вытянуть прямо и вперед;
  • важно удостовериться в том, что пол под ногами будет не скользким;
  • опираться нужно на здоровую ногу и костыли.

Необходимо также учитывать, что первая попытка встать обязательно должна быть совершена в присутствии врача либо инструктора по ЛФК.

Первые дни ходьбы, помимо прочего, сопряжены с рядом особенностей. Так, оперированной ногой в начале реабилитации можно только касаться пола. Впоследствии следует постепенно увеличивать нагрузку.

Долго ли ходить? Вообще все ограничивается лишь состоянием ноги и общим самочувствием. Нужно при этом учитывать, что время ЛФК от продолжительности ходьбы не зависит. Но следует соблюдать осторожность: чрезмерная ходьба может спровоцировать развитие отека на ноге. Если это произошло, то можно делать холодные компрессы, которые снизят болевые ощущения и оперативно устранят отек.

Важно! Неожиданные результаты среди самых эффективных препаратов для лечения суставов:

Лучшее средство от заболеваний суставовНичего удивительного, что на первом месте оказался хорошо знакомый всем...

Подробнее...


Комплекс ежедневных упражнений

Реабилитация коленного сустава после эндопротезирования предполагает также выполнения физических упражнений. Чтобы достигнуть предельного эффекта, выполнять упражнения нужно, как минимум, дважды в неделю.

В комплекс входят такие упражнения:

  • сгибание и разгибание голеностопного сустава. Начинать стоит с 5 повторений, увеличивая постепенно их количество. Так можно дойти до двадцати повторений;
  • следующее упражнение состоит в напряжении передних бедерных мышц. Удерживать эти мышцы в тонусе нужно около 2-5 секунд;
  • аналогичное упражнение следует выполнять и для задних мышц бедра;
  • на 2-5 секунд нужно напрягать также ягодичные мышцы;
  • полезным является упражнение, заключающееся в поднятии выпрямленной ноги. Рекомендуется поднимать ее на угол в 45 градусов и в таком положении удерживать около 3-5 секунд;
  • следует регулярно сгибать и разгибать колено;
  • еще одно полезное упражнение состоит в отведении выпрямленной поднятой ноги в сторону (с тем же 5-секундным удержанием);
  • наконец, поднятую и обязательно выпрямленную ногу следует также отводить назад.

По мере прохождения периода реабилитации уровень физической нагрузки постепенно повышается. Кроме того, допускается дополнять комплекс упражнений иными физическими мероприятиями. Отлично подходят в таком случае пешие прогулки, велосипедная езда (но недолгая), плавание, массаж.

Правила и запреты

Залог успешной реабилитации – это соблюдение ряда важных правил и ограничений.

Так, важно со всей ответственностью подходить к тем рекомендациям, которые исходят от врача.

Описанные выше упражнения (в рамках ЛФК могут быть определены и иные) должны выполняться регулярно. От степени добросовестности выполнения лечебной физкультуры напрямую зависит полноценная работа нового сустава.

Еще рекомендуется заниматься тренировками легких, чтобы кровь активно насыщалась кислородом. Особенно это важно непосредственно после эндопротезирования, потому что кислород обеспечивает более быстрое заживление тканей.

Нужно учитывать, что определенные болевые ощущения будут сопровождать реабилитационный период, однако они не должны создавать препятствий ежедневным занятиям физкультурой. При необходимости врач может прописать болеутоляющие.

Совершенно недопустимо при реабилитации заниматься прыжками, аэробикой, бегом, теннисом, лыжами. Нельзя поднимать тяжести (это правило, кстати, должно учитываться всегда после эндопротезирования).

Боль и затрудненные движения в суставах уйдут!

Медикаментозная терапияНачнут восстанавливаться хрящевые ткани, снизится отечность, вернется подвижность и активность суставов. И все это без операций и дорогостоящих лекарственных препаратов. Достаточно лишь начать...

Подробнее...


В целях обеспечения сохранности искусственного сустава следует стремиться к тому, чтобы колено не скручивалось.

В завершении отметим самое главное: тщательное соблюдение всех правил в период реабилитации позволит существенно ускорить процесс выздоровления. Кроме того, следование правилам и запретам предотвратит возможные осложнения.

Комментарии
  1. Наталья

    хотелось бы узнать какими лекарственными средствами надо пользоваться после операции находясь дома и можно что либо из химии заменить натуральными средствами

  2. Сергей Антонов-Царскосельский

    Долго ли можно сидеть в период реабилитации и как правильно ставить ногу на пол — на пятку или на всю ступню ?

Добавить комментарий